我们与 Morneau Shepell研究与全面健康全球负责人兼高级副总裁Paula Allen对教育领域出现的心理健康问题以及教育领导者可能考虑如何支持教师和员工的观点发表了自己的看法 在这些史无前例的时代。
一般而言，COVID-19在哪些方面对心理健康构成了独特的挑战？
COVID-19使每个人都失去了平衡。我们’所有这些都经历了巨大的变化，而这些变化的层次已经真正建立起来，并正在困扰着我们所有人。我们还必须在短期（未来两周我们将如何应对？）和长期（这将持续多久？未来会怎样？）中应对不确定性。
使用Morneau Shepell ’s
心理健康指数 ， 我们’我们已经看到整个人口的心理健康状况明显下降。疫情一爆发就开始了’随着时间的推移，t会有所改善，因为这些变化仍在继续，我们所有人都在情感上不断被消耗掉。每个人’现在的风险水平较高。
对于教育工作者呢？对于该领域的教师和人员来说，这种经验有何独特之处？
From an educator’从他们的角度来看，’一直在一个必须应对高度变化和不确定性的行业中工作，’s worse, it’高度引人注目和感性。像医护人员一样，教育工作者“care and control”责任，在这种情况下是对儿童的责任，这增加了他们的风险和不确定性。我们’我们已经看到，在大流行期间，对他人负有任何护理/控制责任的人的心理健康受到更大的损害。
人们问你问题而你不’不知道答案，周围的人处于高度脆弱的境地，而您’在它的震中。您离中心越近–例如，老师，护士和医生–风险越高。即使是现在比以往任何时候都更前线的校长和管理员，也面临更大的风险。
在大流行初期，我们看到医疗保健人员没有’他们的心理健康状况与我们预期的一样下降。我们认为，这是因为他们受到社会支持的缓冲。但是，老师没有’得到同等水平的支持，他们的心理健康下降了很多。现在，将近一年后，我们’重新看到所有一线工人的支持减少。
甚至在大流行之前，还没有当过老师’这么容易。您是许多大师的主题：父母，您的校长，董事会，您的学生。有许多相互竞争的目标和优先事项。它’很难担当起这个角色，’现在变得更加困难了。
您是否认为有任何自我护理策略对教育者了解或实践特别重要？
大流行夺走了我们生活中许多被视为理所当然的要素。我们’在我们的日常生活中失去了获得不同风景的机会，特别是获得社会支持的手段以及我们的许多仪式和结构。
当您精通黄铜时，每个人每天都需要一种成就感。然后’随着构成的模糊化，挑战变得更加严峻。“work day”现在，尤其是对于老师。它’创建一个可以说以下内容的结构很重要：“I’ve accomplished
y in this time.”
现在有许多老师在网上教学，我们需要进行一些体育锻炼，以使我们的大脑焕然一新。我们需要玩得开心，在我们的日子里享受一些笑声，即使它’只是来自愚蠢的视频或电视节目。我们需要建立某种社会联系，以帮助我们感到被支持并且属于我们。我们将在一个普通的工作日中获得所有这些经验，但是在大流行期间，我们需要更加谨慎地对待它们。
It’认识到这一点也很重要，因为每个人的心理健康风险都较高，因此我们需要检查自己和思想。我们是灾难性的风险吗？我们有自己的短期目标吗？我们是否正在控制对我们重要的事情？我们是否在设定我们可以期待的目标？
If you’感到不知所措，您必须与其他人联系。你可以’不要一个人做。无论’是朋友，专业人士，甚至只是一次教练课程– reach out for help.
关于莫诺·谢泼尔’的教育客户，您是否看到人们认识到任何更好地支持教育工作者的机会’更广泛的心理健康？
We’我们已经看到一些学校董事会要求我们帮助他们了解所在地区的心理健康问题，这真是太了不起了。我提到了我们使用的工具Morneau Shepell’的心理健康指数。我们公开分享结果，Morneau Shepell与组织合作以基准衡量他们的 人口相对于整体工作人口而言正在做。它’一个诊断工具，可以帮助解决问题，突出优势和漏洞，甚至可以进行定制以探究某些触发点。它可以帮助组织真正了解哪些可以带来积极的变化，哪些可以使他们的团队变得更糟。
It’尚未在教育领域得到广泛使用，但是我们’到目前为止，我与特定学校董事会的互动非常好。
我很想看到的是，我们超越了思考在短时间内使教育工作者所需要做的事情，而是看了教学的作用，心理健康风险是什么，支持是什么这是必要的，并以此为契机来增强整个部门的心理健康。
您认为大流行的中长期后果如何，它将如何改变工作场所？
当大流行首次爆发时，人们 ’照顾好自己他们推迟了精神和身体健康支持。他们不是’像往常一样去咨询，这只是基于危机。有人’补充药物。因此，我们看到人们处在非常危险的地方，他们正处于危险的境地。
In recent months, we’我们已经看到了精神保健和支持的增长，但这也是残疾问题的早期指标。例如，2020年的倦怠率是2019年的三倍。
因此，我们将看到长期的健康和残疾问题。随着人们因残疾或离开专业而退出，我们也看到了能力问题。在教育领域，人们正在考虑全面考虑，以使自己的职业生涯与我们’我从未见过。
We’我们还发现社会变得越来越“judging”比以前。为员工做正确事情的组织会为此而获得回报，但是那些没有’在公共领域受到严厉惩罚。
一些组织做了一些非常愚蠢的事情。例如，佛罗里达州的一所大学制定了一项政策，即从给定的日期开始，他们不再希望在视频通话的后台看到孩子。他们说，我们需要恢复工作，因此，如果您必须在家工作，请穿上商务服装，然后将孩子们带出房间。如果可以的话’t, it’将是一个性能问题。那件事在社交媒体上流传开来，人们对此予以谴责。
品牌如何对待他们的员工确实在人们对品牌的感觉方面有所不同。我们已经在社会正义运动和反种族主义中看到了它，但是它’在为个人提供健康/安全和心理健康支持方面也是如此。
在这种情况下，可能会有一线希望，因为它指出并激励了组织在这些方面做得更好。
那’s很不错：您在哪里看到希望和韧性的迹象？您想更广泛地为教育工作者和工作场所提供哪些支持，指导或鼓励的词语？
我认为越来越多的组织正在采取各种行动来照顾人’的情感需求，即使在工作场所中也将人们视为一个完整的人。我们发现，灵活性是人们最看重的。
心理健康是集体责任。我们可以’始终将重点放在个人话语上，“您感觉不舒服，所以应该这样做。”我们知道您的工作环境以及您的工作场所如何为您提供心理健康的重要指标。
影响最大的是组织验证人员正在经历的事情。进行听课，并让人们一起参与解决问题的过程。指出一个事实，这对我们所有人来说都是精神上的疲惫，因此人们’不要感到孤独，无助或带有耻辱感。这种方法已显示出对员工产生非常积极的影响。它确实与员工产生共鸣，支持他们的敬业度和心理健康。