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家庭食谱

与您的孩子一起做饭和用餐是学习和共度时光的绝佳机会。 在家准备食物和饭菜在帮助孩子养成可以持续一生的健康饮食习惯方面起着关键作用。平衡在厨房中的乐趣和美好的时光将有助于他们更好地了解自己并与食物建立健康的关系。 他们对食物的了解越多,他们尝试新菜并保持健康饮食的可能性就越大。

这本食谱为您提供了与孩子一起制作的简单实惠的食谱。您的孩子在准备饭菜方面有很多自然的学习机会。从小处着手,建立自己的技能和信心。考虑一下您的孩子通过在健康饮食方面的动手学习共同度过的美好时光,正在开发的所有阅读,写作,数学,科学,沟通和人际关系技能。注意他们正在学习多少,称赞他们的努力并庆祝他们正在变得熟练。

一起做饭可以建立家庭纽带和归属感,这是“欢迎来到幼儿园”的核心价值观。


欢迎来到幼儿园
& Cooking Together
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健康饮食习惯

厨房安全

菜谱

一起计划用餐

图书清单
 


 

学习合作伙伴组织希望向所有自愿提供时间和专业知识以提供有关2020年《欢迎来到幼儿园的家庭食谱》的指南和反馈的人们表示感谢。 

我们尤其要承认:

  • 曼尼托巴省学校营养行动小组RD梅根·贝尔·尼克
  • 凯瑟琳·福特,理学硕士,研发
  • 曼尼托巴省学校营养行动小组RD阿曼达·哈默尔
  • Vanessa Lam,RD,温哥华沿海健康公共营养师
如果您想提供有关家庭食谱的反馈,请发送电子邮件 [email protected]

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